Fot/Benvärmare

Produkterna uppvärms i micro/ugn. Håller värmen i 20-30min.
Micro: 30-60sek. 600w (vid högre watt minskas tiden).
Ugn: 100°C i 10min.
Kyla: Lägg mirakelprodukten i en plastpåse och placera den i frysen ca 1 timme. Håller kylan i ca 20 min.